عصائر

العصير الصحي بالخيار والأفوكادو.

 

العصيرمع خيار و افوكادو.

عصير الخيار والأفوكادو هو عصير خضار وفواكه غني بالفوائد للجسم لاحتوائه على الخيار والأفوكادو والعسل ، وهو من الطرق الشعبية لتناول الأطفال للخضروات. 



 




وصفات عصير الافوكادو

وصفات عصير الافوكادو

مكونات عصير الأفوكادو

  •  01 خيار كبير مقشر ومقطع إلى شرائح.
  • 1/2 كوب أوراق نعناع (10 جم).
  • 01 تفاح أخضر مقطع إلى مكعبات.
  • 01 ملعقة كبيرة عسل.
  • ½ أفوكادو مقطع إلى مكعبات.
  • 1 1/2 كوب آيس كريم (210 جم).

 كيف تستعد عصير الخيار والأفوكادو:

  • ضعي الخيار والنعناع والتفاح والعسل والأفوكادو في الخلاط الكهربائي واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  • أضيفي الآيس كريم واخلطوا حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  • طريقة عصير افوكادو بالحليب

    طريقة عصير افوكادو بالحليب



 




المقالات ذات الصلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *