المدونة
طريقة طهي التلبينة النبوية الصحية .
كيفية طبخ التلبينة النبوية الصحية
التلبينة النبوية وفوائدها وطريقة عملها
التلبينة النبوية هي مصطلح الشعير الذي يعتبر المكون الرئيسي للطبق ، وهو المصدر الرئيسي للألياف الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية مقارنة بالحبوب الأخرى لمادة تساعد على تقوية المناعة تسمى بيتا جلوكان. ، والعديد من الفوائد القيمة التي يحتاجها جسم الإنسان لفترة طويلة ، والتي أوصى بها نبينا الكريم في بعض الأحاديث ، هناك أحداث حزينة تريح القلب وتقضي على الاكتئاب والحزن.
طريقة عمل التلبينة النبوية الجاهزة
مقومات التلبية النبوية:
- 01 كوب شعير.
- 01 كوب حليب كامل الدسم.
- 03 ملاعق كبيرة من العسل.
- 01 ملعقة صغيرة فانيليا أو قرفة.
- المكسرات.
كيفية تحضير التلبينة النبوية:
- على سطح العمل ، قم بإعداد جميع المكونات.
- يُسكب الحليب والشعير والعسل في الإناء ويختفي تدريجياً.
- اخلطي المكونات جيدًا لمدة 05 دقيقة.
- بعد خلط المكونات وخلطها جيدًا ، توضع المقلاة على نار متوسطة مع التحريك.
- بعد حوالي 10 دقائق ، يتم الحصول على خليط يتكثف.
- يُسكب المزيج في أكواب ويُقدّم ساخناً.
فوائد التلبينة النبوية للجسم:
الفوائد النفسية:
- إذا أخذ التلبينة شخص سيئ المزاج فغيرها إلى الأفضل:
- مهدئ للتوتر العصبي.
- عالج الاكتئاب.
- تقوية الذاكرة.
الفوائد الصحية:
- مضاد للإمساك.
- يقلل من نسبة الكوليسترول.
- علاج ضعف النمو عند الأطفال.
- يحتوي على مادة تساعد في التغلب على الأرق.
- يقوي المناعة.
- يقلل من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
-
فوائد التلبينة في الطب النبوي
Related Posts
16
أبريل
15
أبريل
15
أبريل
15
أبريل
01
أبريل
01
أبريل
01
أبريل
01
أبريل
01
أبريل
31
مارس
31
مارس
31
مارس
